na jakie

... a TY ile wykonujesz serii (jeśli jeszcze ćwiczysz HST) bo napewno starz już jakiś masz za sobą i jestem ciekaw jak to u CIEBIE przekalada się na ćwiczenia w HST (nie wiem czy to bedzie duży problem ale wżucić ilość seri i jakie wykonujesz ćwiczeni) JEŚLI MOŻESZ :)

wlasnie nie wiem jakie smaki by do siebie pasowaly .. a niechce zrypac i pic 6 kg jakiejs niesmacznej mieszanki .. wiec moze jakies podpowiedzi sugestje jestem otwarty na wszystko :)

[...] R. Miurze i jego wyznawcom - styl bardziej tradycyjny niż tradycja "świąt Bożego Narodzenia", no i weź poznaj tu historie, kulturę, filozofię kraju... f*** tylko jakiego kraju? I guzik prawda, że trzeba czytać Konfucjusza, by być dobrym człowiekiem (bo można, np. czerpać też z nauk I. Kanta) a i do walki wcale nie trzeba być [...]

Jakie efekty po ostatnim cyklu na cm3 miales? Jeśli chodzi o połączenie cm3 i magna power to wg mnie nie bardzo. Lepiej coś na pobudzenie przed treningiem + pojedyncza forma (np. jabłczan) Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-31 15:56:19

To jakie do polecenia odzywki na rzezbe ?? Na poczatek

Pytania:! Czy shake z jogurtu nat. i owocow do obiadu to dobry pomysl? czy zbyt duza ilosc wegli na raz? czy jest mozliwosc wypicia szklanki soku w czasie dnia? jakie pieczywo polecacie? czy jest mozliwosc gotowania warzywnych sosow do ryzu lub kaszy zeby nie byla taka sucha? Sosy oczywiscie nie zabielane.

no to nie jest akurat 1 dieta;-) mierze sily na zamiary takze oby sie udalo;-)motywacja jest zobaczymy jakie beda tego efekty.

fajnie sobie rozmawiacie o tych przysiadach i tych sierotach... to tez zależy jakie kto ma kryteria- choć pewne obiektywne na pewno sa niezmienne- wobec ja bym się pewnie do nich zaliczył po wielu, wielu latach treningu bo nie robię pełnego bo przyniosłoby to więcej szkody niż pożytku; trzeba by pewnie też powiedzieć, żę nie jest to tak do końca [...]

to znaczy że skład jaki zawiera kreatyna różnych firm nie różni się? I wychodzi na to że trzeba kupować najtańszą i patrzeć na wyniki jakie daje? Czy mam rację?

.WIEK: 21 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38,39 KLATA: 109 UDO: niewiem TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 oam 10 deki, drugi.10 oma 200 mety 8.TRENING: 4,5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:zwiekszyc mase i wyrzezbic 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] diety, a te odzywki to polecił mi kolega i właśnie chciałem się dowiedzieć co inni tym sadza .... chce jeszcze około 1 miesiąca poćwiczyć na sucho a później miałem zamiar kupić jakieś odzywki....na początku myślałem o kreatynie ale teraz myślę ze najpierw to przydało by mi się nabrać trochę masy....jakie odzywki byly by dobre do nabrania masy???

Nie dam rady na razie niczego dokupić ale mi chodzi o drążek, jakie mięśnie pracują i jaką partie mogę na nim ćwiczyć.

[...] uda: 61 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 1.5 roku bez przerwy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200g białka / 150g ww / 60g tłuszcz Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2 miesiace temu prop i wino na redukcji (vlcd) Opisz swój plan treningowy: split 4 dniowy Cel cyklu: sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy [...]

[...] miał na myśli producent Twojego zegarka. Sugeruję niekoniecznie wzorować się na treningu właśnie z niego, a na podstawowych zasadach niezbędnych w tym kierunku. Kwestia tego jakie są Twoje oczekiwania względem tego treningu? Jaki jest Twój cel wykonując określoną aktywność fizyczną? Należy dobrać ją tka, żeby to wszystko miało sens. Trening [...]

[...] receptory sterydowe. Zupełnie różne zablokowania i konsekwencje dla zdrowia. A to,że niektórzy "pociąć by się dali", wybacz, nie jest argumentem. Punktem odniesienia natomiast mogą być zalecane dawki terapeutyczne danego leku,można je przekroczyć w określonych warunkach,ale do jakiego stopnia? To ocenia się indywidualnie. Pozdrawiam.

i tak mnie nieprzekonasz,moje zdanie zostaje takie jakie było.Nie jest powiedziane ze przy określonych dawkach będzie potrzebne odblokowanie czy też nie,zależy od wielu czynników.A poparte to jest doświadczeniami moich kolegów-nawet po superanabolonie w nie dużych dawkach! Myśle ze morał jest taki,żeby zawsze pod ręką był clomid i proviron,bo [...]

rabat jest juz uwzgledniony w cenach wyswietlanych ? jak nie to powiedz mi jakie koszty wysylki i circa czas oczekiwania na paczke a zaraz zloze zamowienie, pozdro

ooo... długoooooooo... kiedyś pamiętam że na jakimś forum przeczytałem że koleś jest na cyklu już ponad rok!! więc sprawa indywidualna może robi go z głową bardzo dużo witamin zdrowo sie odrzywia itp itd i mu to pasuje a moze bierze bo chce byc wielki i nie obchodza go jakie bedzie miał skótki uboczne!!

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87-8 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2,5r 6. DIETA: Jem duzo i wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol, Test 250 8. TRENING: wytrzymałościowy,siłowy, masowy, 9. CEL CYKLU: Siła, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

A jakie dawkowanie? I jak sie przed tym zabezpieczyć na kolejnym cyklu z p-mag?